NOWOŚCI!

Mapy

 Mapa zagospodarowania wód zaliczonych do kopalin w Polsce

Mapa udokumentowanych złóż wód podziemnych zaliczonych do kopalin

 

Mapa uzdrowisk w Polsce

 

 

Kąpiele mineralne

Fot.1 Wanna do kąpieli częściowych

Kąpiele lecznicze – stosowane są przede wszystkim przy schorzeniach narządów ruchu, dermatologicznych, neurologicznych, kardiologicznych oraz naczyń obwodowych (Kochański, 2002). Mają one formę kąpieli indywidualnych wannowych (całkowitych lub częściowych), bądź zbiorowych – basenowych (w budynkach zadaszonych lub odkrytych) (Kasprzak, Mańkowska, 2008). Kąpiele częściowe pozwalają na zastosowanie znacznie silniejszych bodźców, np. w postaci silnie stężonej solanki. Czas kąpieli nie powinien przekraczać 30 minut, a liczba zabiegów podczas kuracji 10-12. Jako dodatek do kąpieli wodnych stosuje się także masaże wirowe oraz bicze wodne. Kąpiele mineralne mogą być wykonywane w naturalnych wodach leczniczych lub przy zastosowaniu roztworów soli (kąpiele solankowe) i gazów technicznych (kąpiele kwasowęglowe).

Do kąpieli leczniczych stosowane są niemal wszystkie typy wód leczniczych. Do najpowszechniej stosowanych należą:

- kąpiele solankowe – mają charakter bodźcowy, ich działanie narasta wraz ze wzrostem stężenia solanki oraz temperatury zabiegu. Kąpiele te wywołują wiele miejscowych i ogólnych reakcji, takich jak zmniejszenie pobudliwości nerwów czuciowych i ruchowych, zwiększone ukrwienie skóry, normalizację ciśnienia krwi, poprawę sprawności serca, polepszenie regulacji krążenia krwi, wzrost przewietrzenia płuc, pobudzenie przemiany materii, zwiększenie wydalania moczu, poprawę odporności organizmu;

- kąpiele siarczkowe - działają przeciwzapalnie oraz regenerująco na tkankę łączną. Korzystnie działają w miażdżycy naczyń tętniczych oraz obniżają poziom cholesterolu, a także wzmagają odporność na infekcje. Na skórę działają regenerująco, przeciwpasożytniczo i przeciwgrzybicznie, powoduję jej uelastycznienie, sprzyjają jej odżywieniu i odnowie;

- kąpiele kwasowęglowe – dwutlenek węgla zawarty w wodzie rozszerza naczynia krwionośne i obniża ciśnienie tętnicze, korzystnie wpływa na pracę serca, poprawia wentylację płuc, polepsza nastrój, obniża stężenie glukozy, poziom cholesterolu we krwi. Stosowane są także suche kąpiele z użyciem dwutlenku węgla, które poprawiają krążenie obwodowe i centralne, zmniejszają napięcie układu nerwowego, łagodzą ból, a także mają właściwości relaksujące. Ich szczególnym atutem jest możliwość stosowania u pacjentów ze schorzeniami kardiologicznymi, a także u osób starszych mających problem z poruszaniem się. Istotną cechą kąpieli kwasowęglowych jest ich temperatura, niższa niż temperatura ciała – konsekwencja tego jest aktywizacja reakcji chroniących przed utratą ciepła.

- kąpiele radonowe – wpływają korzystnie na przemiany komórkowe, procesy enzymatyczne, wzmacniają naczynia krwionośne, tkankę nerwową, obniżają nadciśnienie tętnicze, przyspieszają procesu regeneracyjne w tkance organicznej, a także działają leczniczo na skórę, szkielet i mięśnie, pomagają w leczeniu niepłodności;

- kąpiele termalne – kąpiele w wodzie termalnej należą do najstarszych zabiegów leczniczych. Korzystne, ale zróżnicowane, oddziaływanie na organizm ciepłej kąpieli jest związane ze szczególnymi właściwościami wody o różnej temperaturze. Stosując kryterium fizjologiczne, tj. temperaturę ciała człowieka wyróżnia się wody: hipotermalne (<37 °C), izotermalne (36-37°C) oraz hipertermalne (>37°C) (Latour, Smętkiewicz, 2012). Biorąc pod uwagę odczuwalność zmian temperatury wody przez organizm człowieka wody dzieli się na: chłodne (20-27°C), obojętne (35-36°C), ciepłe (38-39°C) oraz gorące (40-42°C). Poza wartością temperatury wody, efekty działania kąpieli termalnych zależą od szeregu czynników, takich jak: czas trwania kąpieli, obecność dodatkowych bodźców mechanicznych, ruchu osoby korzystającej z kąpieli, zmiany temperatury wody w czasie zabiegi oraz składu chemicznego samej wody. Stosuje się kąpiele chłodne o temperaturze 25-30°C lub letnie o temperaturze 28-33°C, często w połączeniu z innymi czynnikami, np. natryskami lub ćwiczeniami. Kąpiel w wodzie o temperaturze 34-37°C powoduje odprężenie, natomiast podczas kąpieli w wodzie o temperaturze 38-39°C uzyskuje się efekty przegrzania, usprawniający  krążenie krwi, wzmocnione oddziaływaniem fizyczno-chemicznym – w przypadku wód o wyższej zawartości rozpuszczonych składników mineralnych (Latour).